Fizjoterapia w ciąży i po porodzie to terapia wspierająca kobiety na etapie intensywnych zmian w ciele, zarówno w okresie ciąży, jak i po narodzinach dziecka. Jej celem jest poprawa komfortu codziennego funkcjonowania, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz wsparcie organizmu w bezpiecznym przygotowaniu do porodu i powrocie do sprawności po nim.

Podczas terapii skupiamy się na indywidualnych potrzebach kobiety oraz aktualnym etapie ciąży lub połogu. Praca obejmuje zarówno ocenę napięć i funkcji mięśni, jak i wsparcie w zakresie prawidłowego ruchu, oddechu oraz świadomej pracy z ciałem.

Fizjoterapia może obejmować pracę manualną, ćwiczenia dostosowane do etapu ciąży lub połogu, edukację oraz naukę bezpiecznych nawyków ruchowych. W ciąży wspieramy ciało w przygotowaniu do porodu, a po porodzie w regeneracji, pracy z brzuchem oraz dnem miednicy i powrocie do codziennej aktywności w komfortowy sposób.